Ini 16 Ciri Orang Bermental Kuat, Termasukkah Anda?

Ilustrasi tim kerja yang solid dan tangguh. 

Apa yang ada dalam pikiran Anda untuk menggambarkan orang yang bermental kuat? Apakah orang tersebut punya mental kuat karena tidak pernah menangis? Atau, mereka yang tidak gampang meratapi nasib ketika menghadapi cobaan hidup?

Jawabannya ternyata tidak selalu begitu. Ada sejumlah karakteristik lain yang bisa membedakan orang-orang ini dari kelompok masyarakat lainnya. Dan, Anda juga bisa mulai menerapkannya pada diri sendiri sebagai strategi meningkatkan kekuatan mental.

Lantas, apa saja karakteristik orang bermental kuat?Berikut sejumlah ciri orang yang bermental kuat, dikutip dari apa yang dikemukakan Dr. Travis Bradberry, co-penulis Emotional Intelligence 2.0, dan Amy Morin, LCSW, psikologi klinis berlisensi, serta psikoterapis ahli di bidang kekuatan mental, yang dihimpun oleh hellosehat.com.

1. Punya kecerdasan emosi yang tinggi
Kecerdasan emosional (EQ) adalah landasan kekuatan mental. Anda tidak bisa kuat secara mental tanpa kemampuan untuk sepenuhnya memahami dan mentolerir emosi negatif yang kuat, dan mengambil tindakan tegas jika Anda ingin berhasil melewatinya dengan sukses.

EQ adalah keterampilan fleksibel yang dapat Anda latih dengan pemahaman dan usaha. Tidak mengherankan jika 90 persen orang sukses di dunia ini memiliki EQ tinggi. Dan, orang dengan EQ tinggi menghasilkan pendapatan per tahun rata-rata yang lebih besar daripada orang-orang yang EQ-nya rendah.

Sayangnya, punya EQ saja tidak cukup untuk Anda bisa bermental sekuat baja.

2. Punya kepercayaan diri yang tinggi

Urine Anda Berbuih? Ketahui Alasannya Sebelum Menyesal

Saat buang air kecil dan melihat urinenya bersih, kesehatan Anda baik-baik saja. Tapi jika urine atau air seni ini berbeda seperti berwarna gelap, berbau atau berbuih maka bisa mengindikasikan beberapa masalah kesehatan.

Urine berbuih. Foto: boldsky.com

Terkadang, saat Anda buang air kecil dengan kekuatan penuh, bisa juga menyebabkan buih di dalamnya. Atau jika di dalam air terdapat deterjen, yang bisa menyebabkan terjadinya buih, Anda tidak perlu khawatir dalam kasus seperti itu.

Tapi jika Anda mengamati selalu ada buih dalam urine setiap hari buang air kecil, maka kesehatan Anda dalam masalah. Dan mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter. Berikut adalah beberapa alasan untuk urine berbuih.

Dikutip dari boldsky.com, beberapa alasan urine berbuih perlu dipertimbangkan:

Deteksi Energi Negatif di Rumah dengan Segelas Air, Caranya?

Ada banyak teknik yang dapat membantu Anda mendeteksi energi negatif di rumah. Energi negatif di rumah sudah seharusnya dibersihkan untuk menjaga keharmonisan dalam keluarga.

Cara sederhana ini dapat dicoba untuk mendeteksi energi negatif di rumah Anda.

Anda mengisap energi tertentu di mana pun Anda berada. Rumah Anda merupakah salah satu ruang yang penuh energi seperti perasaan, pikiran, dan emosi.

Ketiga hal tersebut memancarkan jenis energi tertentu tapi juga menarik energi lainnya. Anggota keluarga, tetangga, atau tamu di rumah, bisa saja membawa energi negatif yang dapat memengaruhi keharmonisan rumah tangga.

Ini Asal Usul Ciuman Lidah atau French Kiss

Ciuman bukanlah hal asing atau tabu lagi untuk dilakukan, terutama bagi Anda yang saat ini sedang menjalin sebuah hubungan asmara. Mengambil peranan penting dalam sebuah hubungan, ciuman memiliki beberapa jenis yang perbedaannya mungkin juga telah Anda ketahui.

Benarkah Tertawa Berlebihan Bisa Menyebabkan Kematian?

Pada zaman abad ketiga sebelum masehi, seorang filsuf dari Yunani yang bernama Chrysippus, tewas karena efek tertawa berlebihan. Ia tertawa terbahak dan terpingkal-pingkal ketika melihat keledainya diberi minuman anggur hingga mabuk. Ironis sekali, tertawa yang bisa memperpanjang usia seseorang, ternyata juga dapat mempersingkat umur. Pasalnya, tidak hanya sedih yang berlebihan saja yang dapat menimbulkan kematian, nyatanya hati yang gembira, contohnya dengan tertawa berlebihan bisa mengakibatkan kematian juga.

Mengapa Efek Tertawa Berlebihan Dapat Mengakibatkan Kematian?

Kenapa Sidik Jari Setiap Orang Berbeda-beda?

Katanya, setiap jejak alur, lengkungan, dan gelombang yang ada di ujung-ujung jemari setiap orang tak ada yang sama. Formasi pola yang ditemukan pada masing-masing jari dari satu tangan juga bervariasi.

Peluang Anda menemukan satu set sidik jari lain yang benar-benar duplikat langsung dari milik Anda sendiri hanya satu di antara 64 miliar kemungkinan. Tapi sampai saat ini, tidak ditemukan ada dua orang di dunia yang memiliki sidik jari sama persis. Bahkan sepasang kembar identik pun memiliki cap jari yang sama sekali berbeda, meski mereka berbagi DNA sama. Kok bisa?

Sebelum lebih lanjut mencari tahu alasan di balik keunikan ini, penting untuk tahu mengapa manusia bisa memiliki sidik jari.

Bagaimana Sidik Jari Bisa Terbentuk?

Pakai Rumus Ini Agar Dengarkan Musik Lewat Earphone Tak Bikin Tuli

Mendengarkan musik lewat earphone boleh-boleh saja. Hanya saja, perhatikan volume suara agar tidak merusak telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran serta ketulian.

Foto: ilustrasi/thinkstock

Dikatakan dr Damayanti Soetjipto, SpTHT-KL, Ketua Komnas Penanggulangan Gangguan Pendengaran dan Ketulian (PGPKT), mendengarkan musik lewat earphone memang menjadi salah satu kebiasaan remaja dan dewasa muda zaman sekarang. Agar telinga tetap sehat, gunakan rumus 60 per 60.

Kata Dokter, Ini Efeknya Jika Suka Makan Makanan Panas dari Wadah Styrofoam

Saat ini wadah makanan dari bahan styrofoam makin banyak dipakai. Namun dokter memiliki pesan untuk tidak meletakkan makanan panas langsung ke wadah ini.

Foto: thinkstock

Pesan ini disampaikan oleh dokter spesialis kanker dari RS Mitra Keluarga Bekasi dr Wim Panggarbesi, SpB(K)Onk. Kepada detikHealth, dr Wim menjelaskan bahwa kebiasaan makan makanan panas dari wadah berbahan styrofoam bisa memicu kanker.